据预测，2016年，在保持世界最大猪肉生产国的同时，中国还将成为猪肉的最大进口国。数据显示，2016年，我国猪肉的生产缺口大约为100万吨，呀的，难怪猪肉这么贵!。然而，WHO研究表明：“食用红肉及其加工制品，如熏肉，与患结肠、直肠癌是相关的。“猪肉中含有更高的饱和脂肪含量，导致其在健康上的风险上比牛、羊肉都更大。但对国内汉族同胞来说，要短时间内改变饮食结构是非常难的，更何况相较于其它肉品，猪肉那么香、合口味，而且以猪肉为原材料的美食菜品那么多，在咱四川，可以说，无猪肉不成席。不过尽管如此，小编觉得还是理性些好，这里就给大家说说唐记煌串串香加盟店的串串该如何与“二师兄”和谐相处。

　　不吃或少吃猪内脏。至少在善吃善厨的四川人眼里，“二师兄”除了肉质好，“心地”也“善”，猪内脏作为食材被广泛运用于各类佳肴。但内脏中含胆固醇很高，健康风险大，小编建议最好不吃或少吃。

　　少吃肥肉，这个想必大家都明白。而瘦肉含蛋白质多，饱和脂肪少，可以适当摄入。

　　选用健康方式烹调猪肉，有利于降低油脂含量。比如蒸煮等。

　　注意营养、荤素搭配，猪肉搭配土豆、胡萝卜等炖食，有解膩的作用;咱大四川炒肉，加诸如青椒、蘑菇、木耳等各类“俏头”也值得提倡。总之，吃肉时多吃蔬菜。

　　有营养界专家建议，每天食用猪肉最好不超过2两，但小编应该超标许多倍了。据新版《中国居民膳食指南》，畜禽肉每日摄入量为40克~75克，只要在此基础上进行科学地调节动物脂肪摄入种类即可，如增加鱼、鸡肉等的摄入。