阳春三月初到，就在刚刚经历了大年，大多数人们吃腻了过年大鱼大肉的食材，在刚刚开始工作的时候，是不是想换一换口味，春天，万物复苏，在这个时节，有很多蔬菜迎春而发，吃上这些蔬菜，能让你油腻的口味变得淡雅，今天，唐记煌串串香加盟将为你带来春天的食谱！

1、韭菜

春天，人体的肝气偏大，从而影响人体的正常消化等功能，多吃韭菜可以促进消化吸收，有益肝气的降低，更能增进食欲，让人胃口大开，并且防治冠心病等多种疾病，好吃又有营养，是春天不可多得的佳菜。

2、春笋

对于春天的食谱，春笋这个食物是必不可少的，不仅本身含有多种营养价值，还有益气补脑等功效，而春笋本身含有一种白色含氮的物质，让人有似乎隐隐会闻到一股属于春笋特有的清香，同样具有增进食欲、促进消化等功能。

3、春菠

春菠顾名思义就是春天的菠菜，虽然菠菜一年四季都能吃，但是无疑春天吃菜是最好的最美的，鲜嫩可口、根红叶绿，让人吃的舒服，而菠菜中蕴含这多种人体需要的维生素以及矿物质，都是人体好吸收的，另外，在解毒方面也是非常强力的，但是需要注意的是，吃菠菜的时候，一定要放进锅中煮到发软，这样更利于吸收其中的营养。

4、南瓜

阳春，冰雪初融，万物复苏，天气转暖，时冷时热，在这样的节气，人们外出次数增加，皮肤容易造成失水，在吃饭的时候，适当吃一点南瓜，有补水的功能，还能使皮肤变的更加嫩，这是作为女人就餐的首选。

好了，这就是今天唐记煌串串香加盟给大家带来的春季食谱，如果大家喜欢唐记煌，可以去唐记煌串串香加盟的店铺里点上一锅清汤的高骨浓汤，改善下油腻的胃口，让你的心情变得像阳春三月一般！